ИСТИНА

В стрельбе из лука выстрел является результатом выполнения комплекса сложнокоординационных двигательных действий, при этом именно способность стабильно совершать меткий выстрел в десятку отличает спортсмена высшей квалификации от менее квалифицированного спортсмена. Стабильность в данном случае обеспечивается за счет умения стрелка выстрел за выстрелом, обеспечивать оптимальное функциональное состояние. Многообразие современных научных приборов дает возможность проанализировать отдельные составляющие индивидуального для каждого спортсмена оптимального функционального состояния. В тестировании постуральной устойчивости приняли участие 6 спортсменов лучников с квалификацией не ниже мастера спорта. Стабилографические показатели регистрировали с помощью прибора «Стабилан 01-2» во время выполнения теста «Допусковый контроль» каждый день утром и вечером. Анализ стабилографических показателей проводили в программе StabMed 2.0. Ежедневное тестирование показало, что европейская постановка стоп на платформе является непривычной и неудобной для спортсменов лучников, и что это снижает результативность теста. Однако в дальнейшем идет привыкание, и стабильность поддержания позы улучшается, как у спортсменов с хорошей устойчивостью, так и у спортсменов с высокой. Измерение распределения давления между стопой и опорой проводили при помощи современной системы Pedar непосредственно во время тренировки. В обуви спортсмена размещали тонкие эластичные стельки, снабженные датчиками и реагирующими на давление. В программе Pedar анализировали распределения веса по стопе в процентах в течение 3х секундного интервала перед выстрелом на 3 метра и на 70 метров. Были выявлены особенности распределения веса между стопой и опорой для каждого спортсмена и даны рекомендации по улучшению стойки исходя из литературных данных (Кисик Ли, 2009) и рекомендаций тренеров. При корреляционном анализе результативности и процента распределении веса по стопе зависимости выявлено не было. По итогам работы было показано, что сочетание данных методик является оптимальным для развития у спортсменов навыка стабильного поддержания позы, необходимого для успешной соревновательной деятельности.