ИСТИНА

В последние годы в нейронауке всё чаще звучит тема интероцепции. Под интероцепцией понимают процессы восприятия, интерпретации и интеграции сигналов, исходящих изнутри тела – то, что психотерапевты называют «быть в контакте со своим телом». Интероцептивные способности варьируют в популяции, и, по данным исследований, люди, для которых «контакт со своим телом» представляет трудность, хуже распознают эмоции, испытывают больше стресса в социальных ситуациях, подвержены риску ментальных и даже соматических заболеваний. Я расскажу о том, как мозг воспринимает и использует информацию от тела, как интероцепция помогает человеку в решении социальных задач, какую роль особенности интероцепции играют при ментальных заболеваниях. Мы разберемся, как развивать интероцепцию в рамках схема-терапии, в том числе с использованием упражнений из двигательной нейропсихологической коррекции.