ПРИМЕНЕНИЕ КРУГОВОГО МЕТОДА ТРЕНИРОВКИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ 15-16 ЛЕТ - дипломная работа | ИСТИНА – Интеллектуальная Система Тематического Исследования НАукометрических данных

Научные руководители: Самохина Л.С., Алиев Э.Г.
Автор: Калагур А.О.
Тип: Бакалавр
Организация, в которой проходила защита: ФГБОУ ВО «МОСКОВСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»
Год защиты: 2018
Аннотация: При игре в футбол требуется проявлять силовые способности при выполнении движений без мяча и с мячом (ударов, прыжков, стартов, толчков и др.) в очень короткие промежутки времени. К методам специальной подготовки, которые направляются на развитие физической силы, относят постоянные нагрузки, интервальные тренировки, также их сочетают с тактическими и техническими занятиями, которые приближают к игровой обстановке. Монотонные занятия убивают радость, внутреннюю активность, противоречат основным требованиям игры. Мощный удар головой, прыжок в борьбе за верховой мяч, сила удара, сила рук, сила опорной ноги, когда приходится пружинить, чтобы принять вес тела после удара головой в падении - это лишь некоторые главные моменты применения силы в футболе. Также, в футболе возрастает значение силового единоборства, и, т. о., атлетическая подготовка футболисту очень необходима. Современная методика подготовки юных, взрослых футболистов значительно отличается. Для ведения правильного учебного процесса необходимо учитывать возрастные особенности детей, подростков, юношей. Методический принцип подхода во многом обусловлен подготовкой футболистов. Силовая подготовка является основным компонентом развития физической подготовки игроков. Силовая подготовка является основным компонентом развития физической подготовки. Методика обучения подготовке силовых качеств требует изучения, реализации новейших методических принципов совершенствования и обучения. Необходим системный и индивидуальный подход к тренировочным процессам силовой подготовки, особенно для детей 15-16 лет, в котором необходимо учитывать различный уровень физической подготовки. Для достижения стабильности и надежности выполнения технических приемов, решений разного рода игровых ситуаций, для этого нужна целенаправленная работа по подготовке силовых качеств, а также способностей юных футболистов. Данная работа актуальна, в связи с рассмотрением проблемы развития силовых способностей у футболистов 15-16 лет, что необходимо для достижения высоких результатов в спортивной деятельности.
Добавил в систему: Самохина Людмила Сергеевна

	ИСТИНА	Войти в систему Регистрация
	ИСТИНА ЦЭМИ РАН
	Главная Поиск Статистика О проекте Помощь

ИСТИНА

ИСТИНА ЦЭМИ РАН

ПРИМЕНЕНИЕ КРУГОВОГО МЕТОДА ТРЕНИРОВКИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ 15-16 ЛЕТдипломная работа (Бакалавр)

Прикрепленные файлы