|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ЦЭМИ РАН |
||
Обоснование дистанции туристского похода как вида испытания всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди девушекстатья
Информация о цитировании статьи получена из
Web of Science,
Scopus
Статья опубликована в журнале из списка Web of Science и/или Scopus
Дата последнего поиска статьи во внешних источниках: 3 марта 2021 г.
- Авторы: Николаев Е.А., Сурикова Н.В., Чупрова Е.Д., Гомбоев Б.Б., Уваров В.А.
- Журнал: HUMAN SPORT MEDICINE
- Том: 20
- Номер: S1
- Год издания: 2020
- Первая страница: 77
- Последняя страница: 83
- DOI: 10.14529/hsm20s110
- Аннотация: Цель: обоснование продолжительности дистанции (15 км) для туристского похода Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди девушек (6-я ступень). Материалы и методы исследования. В констатирующем эксперименте приняли участие студенты (n = 15) в возрасте 18–21 год. Были использованы следующие физиологические методы: измерение частоты сердечных сокращений, измерение артериального давления с последующим определением систолического и минутного объема крови, регистрация электрокардиограммы и ее расшифровка по методике профессора А.И. Завьялова, а также определение психоэмоционального состояния по методике «Самочувствие, активность, настроение». Результаты. Организм девушек во время участия в туристском походе отреагировал существенными изменениями функционального состояния по исследуемым показателям во время прохождения дистанции на 9, 12 и 15 км (ЭКГ от 13 до 22 баллов, в среднем небольшое утомление, показатель САН составил 5,2 в начале и 4,1 в конце дистанции, ЧСС ср. = 100 уд./мин, повышение МОК от 5418 до 5640 мл).Заключение. Анализ динамики основных показателей функционального состояния участников туристского похода позволил заключить, что дистанция в 15 км является оптимальной для девушек. Однако возможны вариативные условия в виде сокращения дистанции до 12 км. Окончательные рекомендации требуют дополнительных исследований.
- Добавил в систему: Уваров Владимир Автономович