«МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК 13-15 ЛЕТ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯВ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ» Мастерова Анастасия Николаевна. г. Петрозаводск Российская Федерация МЦНП «Новая наука»статья
Аннотация:Статья посвящена разработке методики физической подготовки гимнасток-художниц 13-15 лет на этапе спортивного совершенствования. Анализ результатов работы показывает, что разработанная методика может использоваться в учебно-тренировочном процессе для повышения эффективности физической подготовки спортсменок. Результаты исследования свидетельствуют о том, что у испытуемых спортсменок 13-15 лет преобладает специальная физическая подготовка (до 80% выше общей физической подготовки). Девушки на этапе спортивного совершенствования уже имеют высокую спортивную подготовку и должны показывать стабильно высокие результаты на региональных и всероссийских соревнованиях, выполнять нормативы КМС.