ИСТИНА

Нужно ли пить воду по утрам ( и насколько теплой она должна быть). Сколько организм получает воды и сколько ее теряет. “Кожа и дыхание выделяют в сутки почти литр воды”. Сколько же мы должны выпивать воды. Как понять, что вы пьете слишком много. Нужно ли пить воду, если нет чувства жажды. Можно ли чаем или соком заменить воду. Правда ли ли, что правильный питьевой режим помогает похудеть. “Большим количеством воды вы разгоняете метаболизм, но это может повлечь другие патологии”: миф или нет? Как себя приучить пить воду.